注意力集中可以使学习效率大大提高，达到事半功倍的效果，但是，不是每位考生都能做到集中精力学习，下面向各位安全工程师考生介绍几种方法，可以帮助你们在学习时集中注意力，不妨试试看。
对所学的科目持积极态度，这是注意力高度集中的最重要的因素。如果你做自己不感兴趣的事，心理上就会产生不适应的感觉，学习也是如此，所以，即使你对某学科不感兴趣，也必须面对现实，持积极态度，因为实际上你是不可能回避的。
为了能专心致志，明确目标是很有帮助的，因为具体明确的目标可以产生具体结果，也就是说目标具有结果导向性。再说的具体点就是：我们只有很清楚的知道了自己接下来要做什么，我们大脑才会提前做好准备，调整好状态、心态去面对接下来要做的事情。
大脑里七七八八的一大摞任务很难让你全神贯注。在工作开始前，除了要明确目标以外，你还应该花上几分钟时间为大堆的零碎任务理出头绪分清秩序，否则你就得在工作中浪费几个小时来处理任务间的混乱和冲突了。
充足的睡眠可以让你的大脑充满活力，更容易集中精神付诸于学习和工作。所以啊，尽量利用白天的时间来学习或者工作，提高单位时间的效率，不要贪黑熬夜，累得头脑昏昏沉沉而一整天打不起精神，到了该睡觉的时间就好好睡觉。
如果需要保持集中的心思专注，我建议你把学习以90～120分钟为界分割成段。这个分段的长短因人而异，需要根据自身特点进行设计，时间短了则会使你浪费过多时间来调节自己进入工作状态，反之则会因为学习时间太长而降低效率并分散注意力。
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