备考2019年一级建造师考试的正确打开方式

　　2019年一级建造师考试正一步步接近，不知道各位考生准备的怎么样?不论大家复习的是好还是坏，现在努力还不晚。所以，为了帮助一建考生在正式面对考试时占据上风，大立教育特整理了备考2019年一级建造考试的正确打开方式，请考生收下这份助力。

　　充分利用碎片化时间，减少垃圾时间。请仔细回忆，详细记录每天花在备考一建上的时间，不难发现很多时间都是“无效时间”。所谓无效时间，就是一些无意识、无目的，应付性的看书、做题，心神不一，导致浪费大量时间。坐在书桌前，“用工”4小时，其中三小时都是用来刷朋友圈、刷微博、刷淘宝，或者是微信闲聊。这些无效时间非常容易分散注意力，影响学习效率。很多考生要说，劳逸结合嘛!并非要让大家苦学，但请注意，学习就要有个学习的样子，看书期间请把手机关闭，一心扑在备考上。

　　加强自身的执行力。俗话说的好“说起来容易，做起来难”，这一点相信大家不论是学习中，还是生活中都深有体会。而它体现在一建备考过程中就是不按照复习计划去做，执行起来好像有万般的理由阻止。例如，工作一天太累不想学，心情不好不想看，有更重要的事情去做等等，反正说来说去就是不想完成当天的学习任务。大立教育在这里建议大家采取一些强制措施，自我监督。例如，每天必须复习几个考点，练习几道试题，听多少分钟课程都一一明确，用承诺、奖惩、家人的严厉监督来推动自己去实施，可能前期会比较辛苦，但坚持下来形成良好的习惯不仅对考试有帮助，对之后的学习生活也是利大于弊。

　　学会自我调节和减压。水满则溢月盈则亏，一级建造师备考期间，有狂热期，有倦怠期，这都很正常。很多考生在复习后期很容易陷入到自己构造的“情绪怪圈”中去，烦闷、焦躁、激动、自怨自艾等轮番上阵，为考生繁重的备考生活添加有可能是跨骆驼的最后一根“稻草”。而废寝忘食、挑灯苦读更是前途未卜，喜忧参半，所以有的考生开始自暴自弃，还未考试超额的心理负担就已经让他们放弃尝试，所以大立教育在此提醒广大考生，一定要自我减压，保持一个相对平稳的情绪状态。

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